신생아 재우기,잠자리환경 만들어주기

신생아 재우기 꿀팁 대방출!

육아하시느라 많이 힘드시죠?

저역시 육아를 같이하는 입장에서 아이가 자는 시간만큼

여유로운 시간이 없지요?

하지만 아이가 쉽게 잠을 이루지못한다면.. 그것또한 곤욕이겠죠?

그렇다면 오늘은 신생아 재우기를 시작으로 아이가 잠을 잘 잘수있도록 환경을 

만들어주고 어떤 방법이 있는지 알아봐요!

신생아 잠자리 환경 만들어주기!

실내온도는 24 ~ 26℃로 만들어준다. 실내습도는 40~60%가 적정한습도! 우리가쓰는 푹신한 침대는 NO 평평한 바닥 OK 아이건강을 위해 환기 해주기! 소음이 너무 심한곳이 아닌 조용한 환경을 만들어주기! 잠이 들기전에 부모가 움직이지 않고 재워주기! 엄마의 냄새를 담고있는 옷이나 물건을 바로 옆에 놔주기

천장을 보게해서 재우는 방법

부모와같이 천장을 보는 자세를 만들어줍니다.

아이의 머리는 아직 딱딱하게 굳어 있지 않아서 변형이 올수있으니

머리를 양쪽으로 번갈아가며 자세를 바꿔주면서 재우세요!

옆으로 자세를 바꿔가면서 재우기!

이 자세는 침대에서 재울때 쓰는 방법인데요.

아이를 옆으로 세워서 재우는 방법이에요.

단, 아이의 어깨가 무리가 가지 않도록 좌우로 번갈아주면서 

돌려주고 재우도록 해요!

안아서 재우는 방법

아이를 재우는 방법중에 가장 빠른 방법이긴하나,

이것이 습관이 된다면 안아달라고 칭얼대고 부모님은 조금은 힘들수있으나,

빠르게 재워야할때만 이방법을 사용하자구요!

한손으로는 아이의 목을 또 한손으로는 엉덩이를 받친후

가슴에 밀착시켜서 재워보세요.

부모의 심장소리가 자장가가 되어 쉽고 안정적이게 잠이 든답니다.